sexta-feira, 9 de setembro de 2016

ABHA lança Campanha "A importância da saliva para a saúde e para um bom hálito"

A Associação Brasileira de Halitose (ABHA) ressalta que diagnosticar e tratar as alterações do hálito e da saliva contribuem para a melhoria da saúde bucal e da vida social das pessoas.
Assim, a Campanha "A importância da saliva para a saúde e para um bom hálito" visa conscientizar a população sobre a halitose e as alterações salivares
Considerado vilão da autoestima e responsável por prejudicar relações em todas as esferas, o Mau Hálito atinge, de forma crônica, cerca de 30% da população brasileira, ou seja, em torno de 57 milhões de pessoas.
Para ajudar a resolver o problema, a ABHA(Associação Brasileira de Halitose) estabeleceu a data de 22 de setembro como o “Dia Nacional do Combate à Halitose”, popularmente conhecida como mau hálito.
Para se difundir pelo País inteiro, a campanha conta com a adesão dos membros da ABHA, espalhados do Oiapoque ao Chuí, para ministrar palestras educativas em escolas, universidades, empresas, unidades de saúde e espaços públicos, com objetivo de orientar a população sobre os cuidados necessários para manter uma boa saúde bucal.
De acordo com a presidente da ABHA, Maria Cecília Aguiar, estima-se que 90% dos casos de mau hálito têm origem bucal, devido a problemas como baixa salivação ou ainda higienização bucal deficiente, periodontite, gengivite e acúmulo de saburra lingual.
Por este motivo, o Dentista realmente deve ser o profissional de primeira escolha para quem deseja evitar ou eliminar o problema. O estômago, ao contrário do que muitos pensam, responde por apenas 1% dos casos de halitose.
Quase sempre, quem tem mau hálito não percebe, pois as células do nariz se acostumam com os cheiros após algum tempo. Daí a importância de advertir a um amigo que seu hálito está alterado ou, se estamos em dúvida sobre a qualidade de nosso hálito, perguntarmos a alguém de nossa confiança.
Além disso, ABHA também disponibiliza o SOS Mau Hálito, um serviço gratuito, de utilidade pública. “Algumas pessoas acham constrangedor avisar a alguém que ela está com halitose, como se estivesse atestando que essa pessoa não tem uma boa higiene bucal, mas nem sempre é esse fator que leva a pessoa a ter mau hálito.
Pela presença desse tabu é que a ABHA desenvolveu esse sistema”, explica Maria Cecília. Para conhecer o SOS Mau Hálito, basta acessar: http://www.abha.org.br/sosmauhalito.
A ABHA lembra que combater a halitose é de extrema importância, afinal, além de poder estar relacionado a diversas doenças, o mau hálito segrega o portador, levando-o ao isolamento social e amoroso.
Um Dentista qualificado ajuda a devolver um hálito agradável e a segurança ao paciente, ajudando-o a resgatar sua posição na sociedade. “O dia 22 de setembro marca o início de uma série de atividades dos membros da ABHA em todo o Brasil. Nosso objetivo é esclarecer dúvidas, mitos e explicar tudo sobre o mau hálito e suas causas, a um público-alvo que inclui empresas, escolas e órgãos públicos. Os interessados podem nos procurar, solicitando palestras gratuitas que serão ministradas por profissionais qualificados no tema”, afirma a presidente da ABHA.
A seguir, algumas dicas divulgadas pela associação para combater o mau hálito:
* Alimente-se, no máximo, a cada 4 horas, para evitar a hipoglicemia e estimular a salivação;
* Alimentos cítricos, como a laranja, estimulam as glândulas salivares a produzir saliva, refrescando o hálito;
* Faça uma boa higienização após as refeições, escovando os dentes, usando fio dental e também limpador lingual para remover a saburra, principalmente no terço posterior da língua;
*Faça visitas periódicas ao dentista e ao médico. Prevenir é sempre melhor que remediar!
* Tome diariamente bastante água para se hidratar e incentivar a produção de saliva, lembrando que 99% da constituição da saliva é água. Uma conta simples é 35ml de água para cada kg de peso corporal;
* Evite a automedicação e, sempre eu possível, converse com seu médico para substituir medicamentos que causam sensação de boca seca;
* Sinusites crônicas, diabetes, problemas hepáticos e renais, distúrbios intestinais, dentre outros, podem gerar mau hálito. Quem sofre destes males deve redobrar a atenção;
* Mascar chiclete após as refeições ajuda a limpar a boca e estimula a produção de saliva. Opte pelos sem açúcar;
* Evite antissépticos bucais com álcool na formulação, pois eles ressecam a mucosa bucal e agravam ainda mais o problema do mau hálito.
* Cuidado com dietas muito restritivas, que podem causar carências nutricionais e cetose, que podem gerar halitose. Mantenha algumas porções de carboidratos e fibras em sua alimentação diária;
* Tente controlar o estresse, já que o fluxo salivar tem relação direta com o equilíbrio do sistema nervoso central.


sexta-feira, 19 de agosto de 2016

CONCURSO LITERÁRIO DA ACADEMIA FEMININA MINEIRA DE LETR


UNIVERSIDADE LIVRE E ACADEMIA MINEIRA DE LETRAS
   PRESERVAÇÃO DO MEIO AMBIENTE
Acham-se abertas as inscrições para o Prêmio AFEMIL-UNIVERSIDADE LIVRE 2016 sob o título:
"A SOBREVIVÊNCIA NO NOSSO PLANETA DEPENDE DE NÓS"
O objetivo do tema é realçar a importância da preservação do meio ambiente e a convivência harmônica com o outro ser humano, com o fim de salvar as espécies em extinção, e dar um mundo melhor para as futuras gerações.
1. Prazo: 01 de setembro a 30 de outubro de 2016;
2. Os candidatos poderão concorrer apenas com um trabalho: conto, crônica ou poesia;
3. As poesias deverão ser, no máximo, 30 linhas;
4. Os contos e crônicas deverão ser de, no máximo, 03 laudas;
5. Os trabalhos deverão ser digitados em ARIAL, tamanho 12, espaço 1,5 - em 03 vias e enviados para a Diretoria da Academia Feminina Mineira de Letras:  Rua dos Timbiras nº 1560, salas 703/704 - Belo Horizonte - Centro -  CEP: 30.140-061;
6. Os textos deverão ser enviados sob pseudônimo;
7. Em envelope separado e lacrado, deverão acompanhar o material: uma lauda com o título do trabalho, nome, endereço completo, e-mail e telefone do autor.
Todos os itens deverão ser respeitados, caso contrário, o trabalho será desclassificado.
Serão entregues medalhas e diplomas aos 03 primeiros lugares de cada categoria e Menções Honrosas aos quartos, quintos e sextos lugares.
Os textos classificados serão publicados na PALAVRA - Revista da AFEMIL e na Revista MULHERES da UFMG.
Haverá uma Comissão Julgadora composta de três escritores designados pela diretoria dos órgãos promotores do concurso.

Os prêmios serão entregues em Sessão Solene da Universidade Livre, Auditório Vivaldi Moreira, Academia Mineira de Letras, na Rua da Bahia n. 1470, em 24 de novembro de 2016.

segunda-feira, 25 de julho de 2016

PARABÉNS, NOBRES ESCRITORES!

Não poderíamos deixar de registrar esta importante data de hoje: 25.07 - Dia Nacional dos Escritores.  

Parabenizamos a todos os Titulares e Honorários da SBDE, rogando a Deus que os intua e lhes dê muita saúde e sabedoria para a continuação de tão nobre missão.

Fraternal e SBDEano abraço a todos!

Rubens Barros de Azevedo  - Presidente

domingo, 24 de julho de 2016

domingo, 12 de junho de 2016

FELIZ DIA DOS NAMORADOS!



DIA DOS NAMORADOS!
É a data consagrada a celebrar o AMOR

independente da sua forma, pessoas envolvidas, 

troca de presentes etc., etc..

Mais importante mesmo é que os enamorados 

estejam realmente comprometidos com esse 

sentimento nobre, que não pode ser condicionado a 

coisa alguma, mas exercido através de doação 

mútua que eleve a condição humana ao seu mais 

alto nível de convivência.


Portanto, feliz dia dos namorados aos solteiros, 

casados, divorciados, em união estável, enfim, a 

todos que AMAM, principalmente,  A VIDA!

sexta-feira, 6 de maio de 2016

HOMENAGEM ÀS MÃES SBDEANAS

Parabéns a todas as mães da SBDE,

para as quais dedicamos esta bela trova:

TEMPO DE MÃES (*)

Para qualquer criatura,

Bons, maus, crentes e ateus,

Em qualquer parte do mundo,

Mãe é presença de Deus!




Não só no dia 08 de maio, domingo, 

mas em todos os demais dias do ano, 

devemos homenagear aquelas que nos

trouxeram ao mundo, cuidando e amando,

sempre com o carinho que lhes é peculiar.

Que Deus as abençoe! 

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(*)  Auta de Souza

Nasceu em Macaíba/RN, no dia 12.09.1876 e faleceu de 

tuberculose em 07.02.1901,
 
portanto, com, apenas, 24 anos de idade.

Segundo o grande ícone potiguar e nacional, seu biógrafo,

Luiz da Câmara Cascudo,

"Não pode haver duas opiniões sobre ela: 

É a maior Poetisa mística do Brasil!"